12d62d43d25fe500491db14060451ebd

Постный борщ

Время приготовления:

60 мин

Калорийность:

на 100г

28
ккал

Белки
0.6 г

Жиры
1.4 г

Углеводы
3.3 г

Стоимость (100г):
~

0.01

Ингредиенты

на


порций

Вода

2.5
л

Свекла

200
г

Блюда из свеклы

Салаты из свеклы

Салаты и закуски со свеклой

Морковь

100
г

Блюда из моркови

Салаты из моркови

Салаты из моркови и яблока

Лук репчатый

100
г

Блюда из лука

Капуста белокочанная

400
г

Блюда из белокочанной капусты

Cалаты из белокочанной капусты

Салаты из свежей капусты

Картофель

300
г

Блюда из картофеля

Свинина с картофелем

Картофель с грибами

Чеснок

2
зубчика

Масло растительное

3
ст.л

Томатная паста

1
ст.л

Лавровый лист

1
шт

Соль

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~
0.44

В список покупок

Рекомендуем:

  • Постные блюда на каждый день
  • Блюда со свеклой
  • Постные блюда в Великий пост

Как приготовить «Постный борщ»

1
Свеклу и морковь нарезать соломкой.

2
Лук измельчить.

3
Капусту тонко нашинковать.

4
Спассеровать овощи на растительном масле 2-3 минуты. Добавить томатную пасту. Готовить две минуты.

5
Добавить воду, капусту и лавровый лист. Готовить 10 минут.

6
Добавить порезанный на кубики картофель. Готовить до готовности, минут 10-15. Добавить измельченный чеснок, зелень и выключить огонь.

7
И в пост можно питаться вкусно и полезно!

Рецепт «Постный борщ» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Источник

x

Смотрите также

f4fcc9b7eb3634f61183fb6007edac22

Уха из семги

Время приготовления: 50 мин Калорийность: на 100г 205 ккал Белки 12.2 г Жиры 14.2 г ...

a53c7832c82dff7d758fb8a1af4ccd32

Суп с имбирем

Время приготовления: 40 мин Калорийность: на 100г 61 ккал Белки 2.8 г Жиры 3.9 г ...

e220514a87f751a54660f606275e6ff7

Зеленые щи

Время приготовления: 90 мин Калорийность: на 100г 81 ккал Белки 6.5 г Жиры 3.2 г ...