ГлавнаяВсе рецептыЛегкий салат с тунцом и савойской капустой
68d55bdf6a9887eb014bf73e6dbb2bfd

Легкий салат с тунцом и савойской капустой

Самое время опомниться после новогодних праздников и побаловать себя чем-то легеньким. Отличный, свежий салатик. Всего 150 ккал в одной порции, но вполне может заменить ужин!

Ингредиенты для «Легкий салат с тунцом и савойской капустой»:

  • Тунец

     —
    1 бан.
  • Капуста савойская

     —
    0.5 шт
  • Огурец

     —
    0.5 шт
  • Яйцо куриное

     —
    1 шт
  • Масло оливковое

     —
    1 ч. л.
  • Бальзамик

     —
    1 ч. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Рецепт «Легкий салат с тунцом и савойской капустой»:

Нарезаем тонкими дольками капусту, огурец и яйцо нарезаем слайсами или мелкими кубиками.
Добавляем тунца консервированного в своем соке.
Заправку готовим на основе сока от тунца оливкового масла и бальзамика, соль и перец добавляем по вкусу.
Заправляем и перемешиваем — салат готов!
Приятного аппетита!

Источник

x

Смотрите также

65645cdbe81069c8d97655372e476ef6

Омлет с брокколи в духовке

Обожаю омлет с брокколи на молоке приготовленный в духовке. Омлет получается нежным, пышным, вкусным и ...

b333a0142c0679bfe57b4217977a832d

Жареные пирожки с мясом

Предлагаю Вам замечательный рецепт жареных пирожков с мясом. Пирожки получаются пышными и мягкими, а начинка ...

1e6fb6dca94151efe0548e88dbf90497

Закусочные пирожки-малютки с начинкой

Необычное в обычном…или как с помощью обыкновенной пельменницы напечь гору оригинальных и вкусных пирожков?! Предлагаю ...